反胃恶心是怎么回事?恶心和呕吐可单独出现也可同时发生。恶心常为呕吐的前驱症状，属于一种心窝部的特殊不适感;呕吐是指胃内容物通过食道逆流出口腔的一种反射性动作。反胃恶心是怎么回事?下面就让烟台医大胃肠医院的医生给大家介绍一下吧。希望对大家有一定的帮助。

　　反胃恶心是怎么回事：

　　1、饮食不卫生

　　生活中胃胀最常见的原因就是饮食不注意，饮食不够干净，比如含有菌类，农药残留等，在是有之后胃肠道内存在大量的毒素，造成胃肠道出现炎症，比如急性胃肠炎，影响胃肠道的功能，严重者还可能出现食物中毒反应。

　　2、食物太油腻

　　吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，相应的消化酶不足，就会出现消化不良的现象，容易引起胀气恶心想吐的症状。

　　反胃恶心想吐什么原因

　　3、吃东西太快

　　饮食时需要细嚼慢咽，否则容易引起食物难以消化，尤其是常见的黏性高的食物，本来就难以消化，若是食用时吃得太快，容易造成食物在胃内大量的聚集，形成胃部堵塞也有可能，严重影响消化，出现胃胀、恶心、想吐也是很正常的事。

　　温馨提示：以上就是烟台医大胃肠医院的医生对于“反胃恶心是怎么回事?”的介绍了，提醒患者避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛等。注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。