幽门螺旋菌不能吃什么
幽门螺旋菌不能吃什么?幽门螺杆菌生长于胃及十二指肠部,呈螺旋结构并有鞭毛,这种特殊的结构有利于它的运动。胃内环境是强酸性的,大多数细菌无法存活,并且胃黏膜分泌的黏液可以形成一层保护性的黏液层,保护胃黏膜不受破坏。但幽门螺杆菌的特殊运动结构,使它可以穿过黏液层到达胃黏膜,并分泌一系列的酶减少胃酸分泌,来改善自己的生存环境。经过对周围环境的改造,幽门螺杆菌最终在胃中安逸地生存下来。幽门螺旋菌要注意饮食,幽门螺旋菌不能吃什么呢?
幽门螺旋菌不能吃什么呢?
1、生鱼片
高温加热食物可以有效的杀死幽门螺杆菌,生鱼片基本上都是生吃,蘸点芥末就下肚了,因此生鱼片也是幽门螺杆菌比较喜欢的地方,如果经常吃生鱼片,就会大大的增加感染的几率。
2、辛辣刺激的食物
麻辣烫、辣条了,这些辛辣刺激的食物,往往卫生方面不是很干净,对胃粘膜也有损伤,使胃的抗菌能力下降,很容易受到病毒的侵袭,感染幽门螺杆菌的概率也会提高不少。
3、未煮沸的水
幽门螺杆菌的生存能力是非常强的,如果长期喝生水或者是未经煮沸的水,感染的几率也会偏高,要尽量远离。
幽门螺旋菌吃什么好
1.卷心菜:有抗生素的作用,可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌,每天喝1/4个卷心菜榨的汁,3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛,并有助于两种溃疡病的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃酮的化学物质,可刺激胃肠细胞分泌黏液以形成屏障,从而与胃酸隔离,保护胃不受伤害。
2.紫皮独头大蒜:可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣,杀菌力较强。坚持每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜,两周后抑菌效果即可显现。
3.西兰花:新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷,有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现,每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。
4.蜂蜜:实验浓度为20~/6时可抑制所有幽门螺杆菌;浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌;所以应在餐后喝蜂蜜,以延长其在胃黏膜上停留的时间。将蜂蜜30毫升放在碗里,用筷子搅拌至起泡沫,加入120毫升温开水搅匀后,缓缓喝下。
5.凉开水泡茶喝:茶叶中含大量的茶多酚,具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用,但茶中同时含咖啡因,会促进胃酸分泌增多,对胃肠道溃疡不利。用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出,不会刺激胃酸分泌。茶叶5克用凉开水浸泡半小时后饮用。
6.丁香:是具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药,每天用丁香6克泡水喝,连服两周。
烟台医大胃肠医院温馨提示:感染幽门螺旋菌要注意饮食,以上建议大家可以吃什么不可以吃什么的几点,一定要谨记哦!幽门螺旋菌虽然不是导致胃癌发生的凶手,但因为破坏了胃黏膜的保护屏障,间接促进了胃癌的发生,是导致胃癌发生的“帮凶”。因此,发现感染幽门螺杆菌不要惊慌,及时就医进行规范治疗,有助于减少胃癌的发生率。